やっぱり体形は仕方ないのかな

年を重ねると誰しも年をとり体が少しづつ衰えてきます。
それは私達夫婦も同じです。
私は力が一番衰えたかなと思います。
妻もやはり女性ですし体のラインが男性よりも目立って変わったなと思います。
二人ともまだ40代ですが変化は痛いほど感じています。
こんなことを言うのもなんですが、出会ったころ妻は今よりもお尻にハリ、胸も上向きであったように思います。
体にしまりがなくなってくることは男女共に仕方の無い事ですがやはりちょっと気になってしまいます。
だから、二人で体を出来るだけ動かして若々しくいようということになりました。
食べるものも気を使って健康貯金も出来たら一石二鳥だよねと話しています。
まだ始めて間もないので体に大きな変化は二人ともありませんが出会ったころよりも一緒に時間を重ねているせいか協力して二人で何かをするという作業がより楽しく感じてます。
だからこの運動習慣も二人でしていると続けられそうな気がします。